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Kalaripayatt en France
jeudi 06 décembre 2007, a 14:58
Où pratiquer?
 

Nous allons essayer avec votre aide de regrouper les coordonnées des professeurs et experts de kalaripayatt enseignant en France. Envoyez nous vos infos!

 

PARIS :

COLINET Philippe  www.kalaripayatt.org

EDAPPURATH Sreeni http://www.paris-kalari.com

GORDON Cécile www.kalarippayat.asso.fr

PALAYIL Benoï www.maxam.cc

PERINGADEN SANKURU Raveendran www.compagniekalari.com

THARAPPEL THANKKAPAN Shyne http://www.epv-kalari-paris.com

MARSEILLE :

PEZELET Marie www.kalaripayatt-marseille.net

MONTPELLIER :

PAPIAU Ronan shivaananda@hotmail.fr

TOULOUSE :

DARGENT Nelly www.kalaripayat.fr

RENNES :

Cie PRANA (Lestréhan Michel) :  www.compagnieprana.com

TOURS :

ATYKA (Chabauty Florian/Chandelier Armelle/Colignon Alain) : http://www.kalariyoga.fr

CANNES :

INNEERAKATH Unnikrishnan : 0668365605

GUADELOUPE :

SHAKTI KALARI (Thorin Laurent) : ?

VERNOUX en GATINES (79) :

AMAURY Bertrand (Deux Sèvres (79)) : bertmaury@gmail.com

REVEL, CASTRES & CASTELNAUDARY :

en attente d'infos : a.corps.libre@free.fr

 

GENEVE :

NOEL Lise : agnipurusha@gmail.com

BRUXELLES :

VALLABHATTA BRUXELLES (Kris Kaert/Indirah Osumba) : www.kalaripayat.be

NOEL Lise : agnipurusha@gmail.com

 

mardi 27 octobre 2009, a 16:51
Performance et Stage à Bruxelles
 

Performance le Samedi 7 novembre à 19h30

 

"Nous sommes allé au Kérala. Nous avons trouvé un diamant brut, un art martial primitif appelé Kalarippayat. Nous nous sommes incliné devant sa puissance. Nous lui avons demandé de nous révéler sa pleine beauté, de palpiter en nous, de nous laisser sentir sa grace, de nous montrer son visage suprème, complet et délicat ... Et puis, il nous a demandé la meme chose !"

 

Coût : 7euros / 5euros

 

Stage tous niveaux le dimanche 8 novembre
Entrainement de 10h / 12h ; et de 15h / 17 h
Il est conseillé d'avoir le ventre léger ...

 

"Saute au delà de ton ombre" ou formulé  autrement  : "trouve tes limites et dépasse les harmonieusement d'un cran ..."

 

Coût : 50 euros

 

Lieu : Salle du chien perdu - 99 rue de Fierlant - 1190 Forest
www.lechienperdu.com


Renseignement et inscription :

- Nelly Dargent en France au (00 33) 05 61 42 36 03 ; (00 33) 06 33 66 95 29 nellydargent@hotmail.com
- Pierre Thoma en Belgique au (0032) 0265 21 308 ; (0032) 0496 51 52 57

 

Possibilité d'organiser des co-voiturages au départ de Paris,Lille ...

mardi 27 octobre 2009, a 16:29
Stages à Revel & Castelanaudary
 

- un stage à REVEL  le 11 novembre :
animé par Nelly Dargent, assistée de Cathiane Débrosse
14h à 16h30 à la salle Omnisports 3.

Coût : 30€ / Inscriptions avant le 6 novembre auprès de l'association, avec versement d'un acompte égal au 1/3 du montant du stage, soit 10€
 
- un stage à CASTELNAUDARY le dimanche 15 novembre :
animé par Cathiane Débrosse
15h à 17h30 à l'école de danse Elan, 24 av des Pyrénées.

Coût : 20€ pour les adhérents de l'association A corps libre / 26€ pour les non adhérents (tarif dégressif si plusieurs stages sur Castelnaudary) / Inscriptions avant le 10 novembre, avec versement d'un acompte de 8€
 
- Association A Corps Libre : a.corps.libre@free.fr

mardi 20 octobre 2009, a 11:36
Stage à Lyon
 

Le week end du 21 et 22 novembre à Morancé (près de Lyon).
Ce stage est ouvert à tous et est animé par Nelly Dargent.

Nombre de place limité à 10.

 

Programme (samedi et dimanche) : 10h à 12h : entrainement (Il est conseillé d'être le ventre léger) / 15h à 17h : entrainement. / 17h à 18h : auto application d'huile, sensibilisation au Massage Kalari et apprentissage d'un protocole d'auto massage.

Pour les débutants : Lohars / Surya namaskar / kalugual / Vadivu Muladhara, Swadisthana et Manipura / Ganapati Angam.

Chacun progresse à son rythme en écoute et en respect de ses limites.

 

Pour les avancés : Supervision des Lohar ; Surya namaskar ; kalugual ; Vadivu ; Kalari vendanam ; Shakti forme et kettukari

Apprentissage des Meypayats correspondant aux besoins de chacun :


Renseignement et inscription : Nelly Dargent au 05 61 42 36 03 - 06 33 66 95 29 - nellydargent@hotmail.com


Possibilité d'organiser des co-voiturage au départ de Lyon, de Paris, de Toulouse ect ...

 

dimanche 18 octobre 2009, a 18:16
Week-end Indien à Toulouse
 

Les 24 et 25 octobre à Toulouse passez un week-end à l'indienne!

 

Samedi 24 à la ferme de la Bouzigue, à partir de 16h30 :

démonstrations (kalaripayatt et danse kalbelia), expos, associations, repas, documentaires et films bollywood...

Infos : 06 83 93 83 65 / 06 33 66 95 29

 

Dimanche 25 à Toulouse :

Stages de kalaripayatt (13h30 / ) et danse kalbelia (16h / )

www.yemaya.asso.fr

 

http://orion.creation.free.fr/kalary/pages/Actu.htm

vendredi 09 octobre 2009, a 13:19
Stages AFDAS
 

En Inde (Kathakali & Mohini Attam) :

Du 7 au 26 février 2010 (117h) au Kérala avec Michel Lestréhan et Brigitte Chataignier.

 

A Paris (Kathakali, Kalaripayatt & Danse Contemporaine) :

Du 22 mars au 02 avril 2010 (70h) au Théatre Paris Villette avec Michel Lestréhan, Sadanam Manikandan et PKB Swaroop.

 

http://www.compagnieprana.com/

vendredi 09 octobre 2009, a 10:38
Du Kalaripayatt à Castre, Revel et ...
 

Cathiane Debrosse, certifié enseignante K.K.A. enseignera cette année à Revel, Castres et Castelnaudary

 

Cours :

Castres : MJC Lameillhé (jeudi de 12h15 à 13h45)

Puylaurens : MJC Salle de Musique (jeudi de 18h15 à 19h45)

Revel : Salle des associastions (lundi 10h30 à 12h) et Salle de danse Ciné Get (mardi de 18h30 à 20h)

Castelnaudary : (a définir)

 

Stages :

Castelnaudary : atelier découverte en octobre

Revel : Stage avec Nelly Dargent le 11 novembre de 15h30 à 17h30

 

Rens. & Inscriptions : Association " A Corps Libre" - 09 50 44 71 56 ou 06 37 69 75 58 - a.corps.libre@free.fr

 

 

lundi 21 septembre 2009, a 11:32
M.C. Sherif
 

Démonstration au Centre Mandapa le 01 octobre!

dimanche 20 septembre 2009, a 10:59
Rentrée à Rennes
 

Michel lestréhan, reprend ses cours de Kalaripayatt le mardi 29 septembre 2009, de 19h à 20h 30, au studio de la Compagnie
157, rue de Vern - 35200 Rennes - M° la Poterie

cours ouverts aux ados et adultes : pour 22 cours dans l'année, le tarif est de 200€

Pour plus de renseignements : 06 76 56 14 31

mardi 15 septembre 2009, a 10:08
Du Kalaripayatt à Montpellier!
 

Eleve de Sreenivasan Edappurath à Paris depuis 2003, Ronan Papiau a fait de nombreux stages en Inde. Il étudie aussi le Silambam du Tamil Nadu.

Il donnera des cours a Montpellier au Centre Méditeranneen des Arts Martiaux.

shivaananda@hotmail.fr

 

 

mardi 15 septembre 2009, a 09:49
Rentrée à Marseille
 

Marie PEZELET fait sa rentrée le 21 septembre 2009
au studio Geneviève Sorin - 164 Bd de Plombière - 13014 Marseille.

Les cours auront lieu le lundi soir au studio Geneviève Sorin :
18h30-19h30: débutants et enfants
19h30-21h: avancés


Il sera possible aux débutants-débrouillards d'intégrer la classe avancés après un ou deux mois.

5 stages sont programmés aussi au Studio Sorin, 5 rendez vous dans l'année à ne pas rater, pour s'initier, approfondir, pratiquer encore plus:
les 3 octobre/ 6 décembre (dimanche)/ 16 janvier / 6 mars, et 15 mai de 14 à 17h.

Association SATSANGHAM : Cours, stages et spectacles de Kalaripayatt et de danse indienne
6 Bld Dugommier 13001 Marseille
Tel: 09.52.74.95.33 et 06.61.34.88.33
www.kalaripayatt-marseille.net 

vendredi 28 août 2009, a 08:23
Maître C.M. Shérif, Kalarippayat K.K.A., en France (4)
 

A Toulouse :

 

Conférence  le 25 septembre 19h30
"Le Kalarippayat  et le bien être quotidien dans les sociétès modernes occidentales, Astuces de Maîtres ..."
La première nécessité d'un guerrier est d'être en bonne santé. Après une présentation des principes majeurs qui régissent l'entrainement et l'hygiène de vie des guerriers du malabar, nous verrons comment ceux-ci peuvent s'appliquer simplement à notre mode de vie occidental moderne. Le kalarippayat, art antique de santé au service du XXI eme sciècle.

 

Classe contact de question / réponse
Les 28 et 30 septembre 21h30/23h
Un moment priviliégiè pour entrer dans le coeur de la discipline et de son contexte cuturel.  Maître C.M. Shérif enseigne beaucoup en racontant des histoires .... Qu'elles seront celles que déclencherons vos questions ?... En espérant que les enseignements de Shérifka vous amène à vous en poser encore d'avantage !!!

 

Pour plus de détails pratiques, ou pour toutes informations complémentaires et inscription, contacter Nelly Dargent : nellydargent@hotmail.com et par téléphone à partir du 8 septembre : 06 33 66 95 29 ; 05 61 42 36 03

vendredi 28 août 2009, a 08:20
Maître C.M. Shérif, Kalarippayat K.K.A., en France (3)
 

A Toulouse :

 

Stage certifiant de Nadi-Massage niveau 1, Les 28, 29, et 30 septembre (18h30/ 20h)
Cette formation s'adresse au professionnel et aux grands amateurs.

Le Nadi-massage à la main est un massage à l'huile spécifique à la discipline du Kalarippayat. Il tient son efficacité de la compréhension et de la mainpulation des 96 principes fondateurs, Tatvas du Kalarippayat.

Dans cette formation, proposée par Maître C.M. Shérif, nous aborderons principalement les Tatvas suivant :
Prana ( énergie de vie), Nadi ( rivière énergétique appellé aussi méridien en médecin traditionnelle chinoise), Marma ( point d'intersection des rivières énergétiques ou point vital ),  Chakra ( Marma majeur situé sur la ligne de la colonne vertébrale ), et Doshas ( principe bio-régulateurs).
Nous apprendrons à reconnaitre la constitution ou à déterminer pour le moins l'état actuel de la personne qui désire recevoir le massage afin de choisir l'huile qui lui correspond.
Les huiles et la pertinence de leur choix ont une grande importance dans le processus. Nous utiliserons des huiles ayurvédique classiques, c'est à dire fabriquer selon des méthodes ancestrales inscrites dans les védas, et des huiles simples.
Nous apprendrons à pratiquer une séquence de massage à l'huile de 20 minutes environs qui apporte une profonde détente ainsi qu'une bonne dynamisation générale.

Maître C.M. shérif est une éminence mondial en Marma thérapie. Des gens du monde entier viennent se faire soigner dans la clinique atenante à l'école dans le Sud de L'inde avec des résultats impressionants qui lui ont valu plusieurs articles dans la presse nationale. C'est en lui demandant d'être son assistante dans sa clinique qu'il transmet à Nelly Dargent l'art de ces massages depuis 5 ans.

 

Pour plus de détails pratiques, ou pour toutes informations complémentaires et inscription, contacter Nelly Dargent : nellydargent@hotmail.com et par téléphone à partir du 8 septembre : 06 33 66 95 29 ; 05 61 42 36 03

vendredi 28 août 2009, a 08:15
Maître C.M. Shérif, Kalarippayat K.K.A., en France (2)
 

A Toulouse :

 

Stage débutant et avancé les 26 et 27 septembre

Au delà du programme général suivant, Maître C.M. Shérif élaborera un programme d'entrainement individualisé pour chacun d'entre vous en fonction de vos besoins, et vous donnera des conseil en terme d'hygiène corporelle quotidienne. Chacun progresse à son rythme en écoute et en respect de ses limites.

 

Débutant :
Enseignement traditionnel des premières bases :
postures animales, projection de jambes, salutation au soleil, et Ganapati angal : le combat du dieu éléphant. Sensibilisation au Nadi massage.

Entrainements de 11h à 12h30 et de 16h à 17h30 ; auto application d'huile fortement recommandée de 17h45 à 18h45.

 

Avancé :
Supervision des acquis par Maître C.M. Shérif, initiation ou perfectionnement des formes féminines, masculines. Travail des armes.
Entrainements de 9h à 11H et de 14h à 16h ; auto application d'huile fortement recommandée de 17h45 à 18h45.

 

Pour plus de détails pratiques, ou pour toutes informations complémentaires et inscription, contacter Nelly Dargent : nellydargent@hotmail.com et par téléphone à partir du 8 septembre : 06 33 66 95 29 ; 05 61 42 36 03

vendredi 28 août 2009, a 08:06
Maître C.M. Shérif, Kalarippayat K.K.A., en France (1)
 

A Paris :

 

Démonstration le 1 octobre au centre Mandapa (lieu par excellence de la culture traditionnelle indienne en France). C'est par le travail de ses fondateurs que le Kalarippayatt est apparu sur scène en France pour la première fois en 1982.

 

"Le Kalarippayatt et ses mouvements puissants, tant dans leurs formes que dans leurs fonds énergétiques, sont une source inaltérable d'inspiration artistique. La beauté jaillit de l'efficacité. La martialité non-violente est le cœur du propos". Maître C.M. Shérif est un éminent spécialiste de la Marma thérapie et Maître dans les trois styles de Kalari : Nord, Centre et Sud. Travail corporel, arme en solo, combat à deux et démonstration des trois styles vous seront présentés.


21h, 6 rue Wurtz, Métro Glacière
Réservation conseillée au Tél : 01.45.89.01.60

mercredi 29 juillet 2009, a 10:25
Stage massage dans les Vosges (17-22 aout)
 

stage de massage Kalarippayat (massages ayurvédiques) qui a lieu du 17 au 22 août 2009, à La Bresse (Vosges) dans un lieu nommé le Chant de la Source. Il est donné par Cécile Gordon.
Les informations sont disponibles sur le site de Kalarippayat ainsi que sur le site du lieu d'accueil, dont voici les adresses :


http://www.au-chant-de-la-source.com/calendrier_stages.htm
http://www.ayurvedique.net/index.html

dimanche 19 juillet 2009, a 11:58
Kalari à Paris
 



vendredi 17 juillet 2009, a 18:09
Stage Kalari du sud (20-23 juillet)
 

Un nouveau stage , avec Ajit Thankappan Nadar et Pramod Baskaran , s'improvise à la ferme de la raymondière du 20 au 23 Juillet, Ils pratique la forme du Sud, travail des chawadus et combats choregraphiés aux batons, et aussi massage pour terminer les journées. 9h-12h et 14h-17h. 30 euros la journée avec repas du midi, possibilité de dormir sur place, gite de groupe 16 euro avec repas du soir et petit déjeuner.
Merci de faire passer l'info, pour les motivés de dernière minute, ce stage n'étant pas vraiment prévu ils peuvent contacter Bertrand , même au dernier moment : 06 70 98 07 61.

vendredi 05 juin 2009, a 09:16
Stages à Paris & Montélimar
 

Stages à Paris et Montélimar, cet été avec Cécile Gordon

 

Paris (Juin & Juillet) :

- 13 et 14 juin  lieu : Studio Multitude  10 ter rue Bisson, 4ème étage   75020 Paris  M° Couronne - Belleville Code 6563


- 4 et 5 juillet   lieu : Centre Sattva 7, rue du Cardinal Mercier 75009    M° place Clichy ou St Lazare

Proche Montélimar (Aout) :

- du samedi 8 août (12h) au 13 août (15h), possibilité de rester jusqu'au 15 août (avec hébergement chez Temporelles


lien : http://www.kalarippayat.asso.fr
Cécile Gordon : 06 75 20 01 42

vendredi 29 mai 2009, a 11:16
Spectacle au Centre Mandapa
 

deux représentations au

Centre Mandapa, les 28 & 29 mai 

à 20h30!
C'est une création (TRIO) avec du kalarippayattu, du bharatanatyam et de l'odissi : "Amma, de l'amour à la terre"

 

Raveendran P. SANKURU

Mayuka UENO-GAYER

LAKSHMI

 

http://centremandapa.free.fr/

 

les 5 et 6 juin - DUO - Kalarippayat,Odissi et Danse contemporaine

«Femmes, filles de déesses, visages cachés»

Cécile GORDON et Katia MARLOT

mardi 26 mai 2009, a 14:27
Festival Les Orientales
 

La 11e édition des Orientales, aura lieu à St Florent le vieil les 26, 27 et 28 juin et les 3, 4 et 5 juillet.

 

http://www.lesorientales.fr/

mardi 05 mai 2009, a 11:44
Flying Warriors
 

Voici un lien vers le site d'un photographe polonais, Tomasz Gudsowaty, qui a posé son regard sur le kalaripayatt. De belles photos à découvrir ; en cherchant vous trouverez aussi des lutteurs et des yogis.
 
 
Merci à Ludovic Bucher pour l'info.
 

jeudi 16 avril 2009, a 16:28
Armor India
 

Le festival ARMOR INDIA invite la Cie Prana pour 2 représentations de Kathakali (av Sadanam Manikandan, Kalamandalam Vijay Kumar, Michel Lestréhan et 3 musiciens indiens). L'histoire fait partie du répertoire traditionnel "la fleur de Saugandaika" et raconte la rencontre entre le héros Bhima et le singe divin Hanuman (http://cie.prana.free.fr/spip.php?rubrique19)

 

Le 6 mai : Espace Glenmor à Carhaix (29) à 20h30

Le 7 mai ; Théatre de Morlaix (29) à 20h

Armor India : 02 98 67 33 97 et www.aadi-mw.org

 

A noter aussi :

 

Conférence sur le rituel du "kalam ezhuttu" (tracé de l'espace) avec Haridas Kurupp, présentée par Michel Lestréhan.

Le 12 mai : Champs libres à rennes (35) à 12h30 www.champs-libres.fr

 

"KALAM/TERRE" création 2008 de Michel Lestréhan

Le 14 & 15 mai : Agitato - Théatre de la paillette, Rennes (35)

15h -18h45, réalisation du dessin à la poudre. 19h performance dansée.

Festival Agitato : 02 99 22 27 27 et www.letriangle.org

jeudi 16 avril 2009, a 11:13
Asso Tourangelle de Kalaripayatt
 

Découvrez le site de Vallabhattta Kalari Sangham France, accadémie toutrangelle de kalaripayatt & Yoga sur le site http://www.kalariyoga.fr. Si elle est une découverte, cette association semble très dynamique.

 

Un stage est organisé à Tours et Loches du 16 avril au 16 mai avec Rajeev Kozhiserri.

http://www.kalariyoga.fr/articles/stage%20kalari%2009.pdf

 

 

jeudi 16 avril 2009, a 11:00
Stage en Inde (Kottayam District - Kérala)
 

Stage kalaripayatt du 10 au 30 aôut chez  Baiju Varghese "maître et docteur ayurvédique" dans le kottayam district. L'école est située dans un joli coin de campagne paisible ou il est possible de recevoir des traitements ayurvédiques.
Ces trois dernières années les élèves de Baiju sont les gagnants du grand championnat de kalaripayatt de l'état du kerala, ce qui les place actuellement parmi les meilleurs écoles du kérala.
 
Coût du stage : (Hébergement, nouriture et enseignement) 800 euros.
 
Une formation "marmas thérapie" aura lieu également.
Rens. : P.Colinet www.kalaripayatt.org

mercredi 15 avril 2009, a 11:52
Stage à l'espace Sattva (Paris)
 

Un stage de kalarippayatt aura lieu

samedi 18 avril à l'Espace Sattva

avec Raveendran (expert de kalaripayatt)

(7 rue du Cardinal Mercier, Paris 8è)

de 10h à 13h (40 euros le stage).

Au programme : massages, étirements du kalarippayattu / salutation du kalarippayattu (kalari vandanam) / exercices de lancers de jambe (meytari) / postures animales (ashta vadivu) / exercices énergétiques du kalarippayattu (meyipayattu) / travail énergétique et conditionnement physique (kaikuttipayattu) / grand bâton (débutants) / petit bâton (avancés) / exercices de respiration et étirements.
 
Réservations : 06 29 46 52 55 ou lakshmi@compagniekalari.com

jeudi 02 avril 2009, a 14:29
Stage en Mai au Creps Pacca
 

Stage intensif en bord de mer les 2 et 3 mai
Dans les locaux du CREPS PACA
Site de Boulouris

120 euros + 30,5 euros/ jours en pension complète.

Entrainement traditionnel et initiation aux massages Kalarippayat

Avec Nelly Dargent

Rens. et inscription : Association Française de Kalarippayat : 05 61 42 36 03 / 06 33 66 95 29

jeudi 02 avril 2009, a 14:26
Stage et démonstration à Marseille
 

STAGE DE KALARIPAYATT (tous niveaux)
SAMEDI 18 AVRIL 2009 (et non pas le 11 avril)
Au studio Geneviève Sorin  - 164 Bd de Plombières 13003 Marseille (tout en haut de l'impasse, à droite) - Parking gratuit

Tarif du stage:: 30€ / stage pour les adhérents 35€/stage non adhérents


Démonstration de Kalaripayatt au Festival d'art martiaux "Nuit des dragons" Le dimanche 19 avril 2009 de 16 H 00 à 18 H 30
SALLE OMNISPORTS LAMARTINE 13015 MARSEILLE
 

Association Leitmitov - 127 Bld National 13003 Marseille
Tel: 09.52.74.95.33 et 06.61.34.88.33
www.kalaripayatt-marseille.net

jeudi 26 mars 2009, a 09:33
Kalaripayatt du sud en Juin (Deux Sèvres)
 

L'association Carnaboul'System organise du 1 au 5 juin 2009 et 6 & 7 juin un stage de kalaripayatt, forme du sud avec Thankappan Nadar Ajithkumar, du maruthi marma chikisla kalari à la ferme de la Raymondière à Vernoux en Gatines, dans les Deux-Sèvres (79).
Logement possible en chambre d'hôtes ou gite de groupe, demi pension ou pension complète.
renseignement et réservation auprès de Bertrand : 06 70 98 07 61 ou bertmaury@gmail.com  

samedi 21 mars 2009, a 01:30
Stage de kalaripayatt à Bruxelles!
 

L'école Bruxelloise de kalaripayatt (Vallabhatta Bruxelles) organise un stage avec son maître Indien K.P. Rajeev de Vallabhatta Kalari Sangham.
Le stage se déroulera du 6-10 avril à Bruxelles et sera ouvert à toute personne ayant déjà une connaissance de base de la technique. K.P. Rajeev sera également assisté par les professeurs Belges Indirah Osumba et Kris Kaerts. Info et inscriptions : www.kalaripayat.be


 

lundi 09 mars 2009, a 11:48
Stage à Paris
 

Stages avec Philippe Colinet


- 5 avril de 10h à 13h
- 26 avril de 10h à 13h
- 31 mai de 15 à 18h
- 28 juin de 14h à 18h

Tous ces stages ont lieu au :
40, rue Sedaine (métro Bréguet Sabin ou Bastille)
code : 0856 (au fond de la cour à gauche)

Stage également cet été au kérala dans la région de Kottayam
du 10 au 30 août 2009.

Coût du stage : Nouriture, logement, enseignement : 800 euros

tél : 06.21.59.29.86 / www.kalaripayatt.org

vendredi 27 février 2009, a 15:04
Holi Marseille
 

Présentation
Ce blog tentera de réunir un maximum d'informations concernant la pratique du kalaripayatt en France.

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Où pratiquer? bénédicte (11/11/2009 02:57)

Bonjour, Je prépare...

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